8/24(水),27(土)練習日誌

8/24(水)、27(土)練習日誌です。
24日の参加者は出稽古の方、キッズ含め8名で、13日の参加者は8名、他に見学1名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、水曜日にレッグドラッグ、土曜日にサイドとマウントからのエスケープをやりました。

お二方にラインを一本差し上げました。
継続は力なりです。継続して練習してくださいね。

水曜日に出稽古の方が来てくれました。有難うございます。
是非またいらしてください。

次回の練習は、8/31(水),9/3(土)です。     
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。