5/17(水)、20(土)練習日誌です。
今週の参加者は、17日が10名、20日が11名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、ガブリへの対処をやりました。
打ち込み練習の際、色帯さんに中学生をお願いしました。熱心に指導してくれてまして助かりました。
次回の練習は、5/24(水),27(土)です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。