08日 7月 2019
7/3(水)、6(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、3日が9名、6日が15名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ルール確認と引き込みの攻防をやりました。試合が近い人がいましたので、白帯さんあるあるを交えてルール確認をしました。 試合に出る方は気をつけてくださいね。...
02日 7月 2019
6/26(水)、29(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、26日が11名、26日が16名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、リクエスト形式でやりました。スタンドからの展開はいろいろと気をつけないといけないので、各自復習しておいてください。...
24日 6月 2019
6/19(水)、22(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、19日が12名、22日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、エスケープをやりました。展開の中でパスガードされてしまってもリカバリー出来れば、またガードから再開出来ますので、地味ですが大切なテクニックです。...
17日 6月 2019
6/12(水)、15(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、12日が11名、15日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、オープンガードからのスイープ等をやりました。イメージとしてはクローズドガードを破られた後の展開です。...
10日 6月 2019
6/5(水)、8(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、5日が9名、8日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、クローズドガード解除からのパスガードをやりました。 李さんのセミナーでクローズドガード解除を教えて頂いたので、そこからの展開をテクニックでやりました。...
03日 6月 2019
5/29(水)、6/1(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、29日が9名、1日が12名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、クローズドガードからの腕固め、コムロックをやりました。...
27日 5月 2019
5/21(火)、23(木)、25(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、21日が8名、23日が5名、25日が13名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週は火曜日にギ、木曜日にノーギをやりました。テクニックはリクエスト形式でした。...
20日 5月 2019
5/14(火)、18(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、14日が11名、18日が11名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックも、李さんのセミナーの復習をやりました。...
13日 5月 2019
5/7(火)、11(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、7日が7名、11日が14名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、李さんのセミナーの復習をやりました。 先週にセミナーを行ったばかりなので、皆さんスムーズにやってましたね。...
05日 5月 2019
5月3日(金・祝)にトラスト柔術の李 相寿選手をお呼びしてセミナーを開催いたしました。 昨年末に生田先生をお呼びして、今回は李 相寿選手をお呼びしました。 参加者はさいたま会員さんを中心にねわワさいたまとの交流のある方々に参加してもらいました。...

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