20日 5月 2019
5/14(火)、18(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、14日が11名、18日が11名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックも、李さんのセミナーの復習をやりました。...
13日 5月 2019
5/7(火)、11(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、7日が7名、11日が14名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、李さんのセミナーの復習をやりました。 先週にセミナーを行ったばかりなので、皆さんスムーズにやってましたね。...
05日 5月 2019
5月3日(金・祝)にトラスト柔術の李 相寿選手をお呼びしてセミナーを開催いたしました。 昨年末に生田先生をお呼びして、今回は李 相寿選手をお呼びしました。 参加者はさいたま会員さんを中心にねわワさいたまとの交流のある方々に参加してもらいました。...
02日 5月 2019
5/1(水)の練習日誌です。 今週の参加者は、1日が18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、試合前の方がいましたのでリクエスト形式でやりました。 全体的にはいろいろなエスケープが中心でした。ディフェンスは大事なので非常に良いリクエストだったかと思います。...
30日 4月 2019
4/24(水)、27(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、24日が8名、27日が19名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、クローズドガードの解除を中心にやりました。 試合前の方がいらっしゃるので、よくなりがちな展開です。しっかりと手順を覚えてください。...
23日 4月 2019
4/15(月)、20(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、15日が6名、20日が24名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、今週は月曜日がリクエストで土曜日がクローズドガードからの展開をやりました。 月曜日はかなり特殊なことをやりました。知っていることが大事ですので、今後に生かしてください。...
14日 4月 2019
4/10(水)、13(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、10日が12名、13日が19名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、今週は十字締めとシザースイープをやりました。 同じ技でもいろいろなアプローチがありますので、皆さん復習してくださいね。 パッチが出来上がりました(^^)/...
08日 4月 2019
4/3(水)、6(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、3日が12名、6日が19名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、今週はクローズドガードの攻防をやりました。 新規会員さんは、クローズドガードから始めてみましょう。その後、他のガードへの変化を身につけていって下さい。...
01日 4月 2019
3/27(水)、30(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、27日が12名、30日が18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、今週はマウントポジションの攻防をやりました。...
25日 3月 2019
3/20(水)、23(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、20日が14名、23日が18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、今週もバックポジションの攻防をやりました。 今週は、エスケープを重点的に行いました。 エスケープはずっと必要不可欠な技術ですので、皆さん復習しておいてくださいね。...

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