11日 6月 2018
6/5(火)、9(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、5日が8名、9日17名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、噛みつきパスガードと小手絞りをやりました。土曜日は、元ねわワ品川のSさんが入会してくれました。これからよろしくお願いいたします。 次回の練習は、6/12(火),18(土)です。...
05日 6月 2018
5/30(水)、6/2(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、30日が10名、2日16名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、月末恒例となりましたリクエスト形式でした。土曜日は、元ねわワ東九州のKさんが入会してくれました。...
28日 5月 2018
5/22(火)、26(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、22日が9名、26日14名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、シザースイープのバリエーションをやりました。土曜日は、元ねわワ東九州のKさんが体験に来てくれました。...
20日 5月 2018
5/15(火)、19(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、15日が14名、19日18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。...
14日 5月 2018
5/9(水)、12(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、9日が13名、12日14名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、ドレアドールパスと片足担ぎパスでした。私なりの理解してる内容をお伝えしました。打ち込み等で自分に合わせてやってくださいね。 次回の練習は、5/15(火),19(土)です。...
07日 5月 2018
5/2(水)、5(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、2日が13名、5日14名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、会員さんの試合で気付いた点と腕十字、三角締めでした。 次の試合までに対策しておいてくださいね。 次回の練習は、5/9(水),12(土)です。...
30日 4月 2018
4/24(火)、28(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、24日が9名、28日15名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、月末で試合前ということで リクエスト形式にしました。エスケープ関連が多かったですね。エスケープは非常に重要なので皆さんも復習しておいてください。...
23日 4月 2018
4/18(火)、21(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、18日が14名、21日15名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、パスガードをやりました。 土曜日は、調布の小澤先生を迎えてテクニッククラスを指導して頂きました。...
17日 4月 2018
4/10(火)、14(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、10日が13名、14日18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、各ポジションからのエスケープでした。 すでに何回か紹介してますので、理解されている方はスムーズにやってましたね。いつでも必要なテクニックなので、復習しておいてください。...
08日 4月 2018
4/4(水)、7(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、4日が13名、7日18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 テクニックは、シットガードからの攻防でした。 ガード移行の際によく経由しますので、皆さん復習しておいてくださいね。 次回の練習は、4/10(火),14(土)です。...

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