ブログカテゴリ:練習日誌



18日 8月 2019
8/13(火)、16(金)の練習日誌です。 今週の参加者は、13日が13名、16日が12名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。...
12日 8月 2019
8/7(水)、8/10(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、7日が13名、10日が18名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ハーフガードからのスイープ等をやりました。試合前なので、試合を想定したテクニックにしました。...
05日 8月 2019
7/31(水)、8/3(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、31日が9名、3日が19名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、エスケープ全般をやりました。エスケープは地味ですが、ずっと使うテクニックなので、皆さん復習しておいてください。...
29日 7月 2019
7/24(水)、27(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、24日が11名、27日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、シットガードの展開をやりました。試合(白カニ)が近くなってきました。出場される方は、うまく調整してください。...
22日 7月 2019
7/17(水)、20(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、17日が11名、20日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、デラヒーバガードの攻防をやりました。先週体験にいらしたKさんが入会されました。柔術を楽しいと感じてくれて何よりです。...
16日 7月 2019
7/13(土)の練習日誌です。 今週の参加者は20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ラッソーガード攻防をやりました。来月はねわざワールドグループ代表の大賀先生が主催する白帯カーニバルがあります。さいたま支部からもたくさん参加しますね。試合に向けて皆さん頑張りましょう。...
08日 7月 2019
7/3(水)、6(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、3日が9名、6日が15名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、ルール確認と引き込みの攻防をやりました。試合が近い人がいましたので、白帯さんあるあるを交えてルール確認をしました。 試合に出る方は気をつけてくださいね。...
02日 7月 2019
6/26(水)、29(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、26日が11名、26日が16名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、リクエスト形式でやりました。スタンドからの展開はいろいろと気をつけないといけないので、各自復習しておいてください。...
24日 6月 2019
6/19(水)、22(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、19日が12名、22日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、エスケープをやりました。展開の中でパスガードされてしまってもリカバリー出来れば、またガードから再開出来ますので、地味ですが大切なテクニックです。...
17日 6月 2019
6/12(水)、15(土)の練習日誌です。 今週の参加者は、12日が11名、15日が20名でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。 今週のテクニックは、オープンガードからのスイープ等をやりました。イメージとしてはクローズドガードを破られた後の展開です。...

さらに表示する