2/13(土)練習日誌

2/13(土)練習日誌です。
本日の参加者は、4人でした。 
練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。 
テクニックは、復習を兼ねましてシザースイープとオープンガードからのスイープをやりました。
先日の小澤さんのセミナーの内容を踏まえて説明したので、皆さんの理解度も高まったかと思います。