2/24（水）練習日誌です。
本日の参加者は、4人でした。
練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、クロスガードの攻防とクロスガードからスイープ3種でした。
打ち込みとスパーの時に技研究されていて良かったと思います。
2/25、大賀先生の本が発売されました。
注文された方、次回の練習以降お配りいたします。