7月23日(水)練習日誌

7/23(水)練習日誌です。
本日の参加者は、見学者を含め6名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、ドリル、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、ハーフガードの基本とクロスニーパスをやりました。

次回以降の練習は、8/3(水)、6(土)です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。

追伸
遂にオフィシャル柔術着が出来ました。