8/17(水)練習日誌

8/17(水)練習日誌です。
本日の参加者は、出稽古、体験(経験者)を含め12名で、見学者が2名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、オープンガードに対するパスガードをやりました。

ゲストが多かったので、少し長めにスパーをしました。皆さん、またいらしてください。

次回以降の練習は、8/24(水)、27(土)です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。