10/5（水）、8（土）練習日誌です。
5日の参加者は体験、出稽古の方を含め9名（キッズ1名）他に見学2名で、1日の参加者は6名（キッズ1名含む）他に見学1名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、マウントからの極め3種をやりました。
スポーツの秋ということで？体験、見学の方が来てくれました。皆さんで楽しく柔術の練習をしましょう。またお待ちしております。
次回の練習は、10/12（水）,10/15（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。