10/12（水）、15（土）練習日誌です。
12日,15日ともに参加者は5名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、引き込みとシットガードに対するパスガードをやりました。
今週は人数が少なめでしたので、紹介したテクニックの他に質疑式でテクニックを多めにやりました。
次回の練習は、10/19（水）,10/22（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。