3/22（水）、25（土）練習日誌です。
今週の参加者は、22日が7名、25日が13名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、白帯カーニバルで気がついた点を復習してみました。普段やらないことなので皆さんのプラスになれば何よりです。
次回の練習は、29（水）,4/1（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。