4/5(水)、8(土)練習日誌です。
今週の参加者は、5日が8名、8日が7名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、ニーオンザベリーとトレアドールパスをやりました。
4月に入り、暖かくなってきましてたっぷり汗をかける季節になりましたね。
皆さん一緒に汗をかきましょう。
次回の練習は、4/12(水),15(土)です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。