4/12（水）、15（土）練習日誌です。
今週の参加者は、12日が8名、15日が9名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、かつぎパスガード関係をやりました。
土曜日は、体験の方が参加してくれました。また参加してくれるといいですね。
次回の練習は、4/19（水）,22（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。