7/25(火),29(土)練習日誌

7/25(水)、29(土)練習日誌です。
 
今週の参加者は、25日が11名、29日が11名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、ベーシックなものを中心にやりました。

今週で7月も終わりですね。
8月はさらに暑くなりそうなので、熱中症に気をつけて、皆さん練習してください。

次回の練習は、8/2(水),5(土)です。

ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。