8/9(水),12(土)練習日誌

8/9(水)、12(土)練習日誌です。
 
今週の参加者は、9日が13名、12日が14名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、ラッソーガードからの展開をやりました。

土曜日は先週体験に来てくれました女性が入会してくれました。大人では初の女性会員さんです。これをきっかけに女性会員が増えるといいですね。

11日の山の日に暑気払いで皆さんとジンギスカンに行ってきました。コスパが良く今後の定番になりそうです。

次回の練習は、8/15(火),19(土)です。             

ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。