8/30(水),9/2(土)練習日誌

8/30(水)、9/2(土)練習日誌です。
 
今週の参加者は、30日が11名、2日が11名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、ハーフガードからのスイープをやりました。

土曜日から9月に入りましたね。やっと涼しくなってきまして、練習しやすくなってきました。足の遠のいているメンバーも顔を出してくださいね。

次回の練習は、9/6(水),9(土)です。             

ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。