9/6（水）、9（土）練習日誌です。
今週の参加者は、6日が7名、9日が12名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、会員さんのリクエスト形式にしました。
たまには、リクエスト形式にするのもいいですね。皆さんがどんなところで悩んでるか確認出来ました。一つずつ課題をクリアしていきましょう。
次回の練習は、9/13（水）,17（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。