2/14（水）、17（土）練習日誌です。
今週の参加者は、14日が13名、17日18名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、オープンガードの攻防をやりました。
土曜日は、調布のアダルト茶帯Kさんがいらしてくれました。事前に告知していましたので過去最高の参加者でした。Kさんはバリバリのアダルトなので、皆さんの刺激になったかと思います。刺激になり過ぎて少し怪我をされた方がいました。あくまで練習なので状況判断が大事です、皆さんも気をつけてください。Kさん、有難うございました。今度はクラスをお願いするので、またいらしてくださいね。
次回の練習は、2/20（火）,24（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。