3/28(水),31(土)練習日誌

3/28(水)、31(土)の練習日誌です。     
 
今週の参加者は、28日が13名、31日17名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

テクニックは、月末なのでリクエスト形式でした。
色帯の方が増えてきましたので、質問の内容も難しくなってますね。とてもいいですね。また来月もやりますので、皆さん考えておいてくださいね。

次回の練習は、4/4(水),7(土)です。                                                                        

ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。