5/2（水）、5（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、2日が13名、5日14名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、会員さんの試合で気付いた点と腕十字、三角締めでした。
次の試合までに対策しておいてくださいね。
次回の練習は、5/9（水）,12（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。