5/22（火）、26（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、22日が9名、26日14名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、シザースイープのバリエーションをやりました。土曜日は、元ねわワ東九州のKさんが体験に来てくれました。
茶帯なので、テクニカルで非常に良い動きをされてました。さいたまが生活スタイルに合うようでしたら、またいらしてくださいね。
次回の練習は、5/30（水）,6/2（土）です。
ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。