7/4（水）、7（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、4日が15名、7日18名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、Xガードからスイープをやりました。来週はねわざワールド代表の大賀先生主催の白帯、色帯カーニバルがありますね。さいたま支部からも8名出場予定です。皆さん、試合に向けてうまく調整してください。
次回の練習は、7/11（水）,14（土）です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。