11/14(水)、11/17(土)の練習日誌です。
今週の参加者は、14日が7名、17日15名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今月はハーフガード強化月間ということでテクニックは、ハーフガードからの展開3をやりました。打ち込みやスパーでテクニックを確認してくださいね。
金、土曜日は、コブリンヤのセミナーに参加してきました。来日が10年以上振りということで、茶黒帯の参加比率が高かったのが印象的でした。テクニックは当然最高でした。またLAに行きたくなりますね(^^;;
次回の練習は、11/21(水)、24(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。