12/5（水）、8（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、5日が11名、8日15名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
テクニックは、シットガードからのスイープをやりました。ガードを変化する際に使うことがありますので、各自復習しておいてください。
土曜日はSさんのお子さんのIちゃんとHくんに黄色帯、灰色帯をそれぞれ差し上げました。継続することが大事です。これからも興味を持ってもらえるように運営していきたいと思います。
次回の練習は、12/11（火）、15（土）です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。