5/7（火）、11（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、7日が7名、11日が14名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週のテクニックは、李さんのセミナーの復習をやりました。
先週にセミナーを行ったばかりなので、皆さんスムーズにやってましたね。
まだ、前半部分しか出来なかったので来週も引き続きやる予定です。
次回の練習は、5/14（火）、18（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。