5/21（火）、23（木）、25（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、21日が8名、23日が5名、25日が13名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週は火曜日にギ、木曜日にノーギをやりました。テクニックはリクエスト形式でした。
土曜日は都合によりインストラクターをIさんに代行して頂きました。シカゴからのゲストがいらっしゃいまして、良い交流が出来たようで良かったです。
次回の練習は、5/29（水）、6/1（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。