6/5（水）、8（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、5日が9名、8日が20名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週のテクニックは、クローズドガード解除からのパスガードをやりました。
李さんのセミナーでクローズドガード解除を教えて頂いたので、そこからの展開をテクニックでやりました。
梅雨の時期になりまして、寒暖差が激しいので各自体調には気をつけてください。
次回の練習は、6/12（水）、15（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。