7/13(土)練習日誌

7/13(土)の練習日誌です。                                       
今週の参加者は20名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

今週のテクニックは、ラッソーガード攻防をやりました。来月はねわざワールドグループ代表の大賀先生が主催する白帯カーニバルがあります。さいたま支部からもたくさん参加しますね。試合に向けて皆さん頑張りましょう。

次回の練習は、7/17(水)、20(土)です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。