8/28(水)、31(土)練習日誌

8/28(水)、8/31(土)の練習日誌です。                                         
今週の参加者は、28日が11名、31日が20名でした。

練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。

今週のテクニックは、先週に引き続き特別クラスの内容をやりました。今週もかなり難しい内容でした。皆さん、難しいですがテクニックの一旦でも分かるようになるといいかと思います。
柔道場はまだまだ暑くて湿度が高い環境です。皆さん、熱中症に気をつけて練習してくださいね。

次回の練習は、9/4(水)、7(土)です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。