10/21（月）、26（土）の練習日誌です。
今週の参加者は、21日が8名、26日が21名でした。
練習内容は、準備体操、マット運動、テクニック、打ち込み、スパーでした。
今週は、クロスニーパスの攻防をやりました。月曜日はKさんに代行をお願いしました、有難うございました。
先日、大賀先生がいらしてくれたので、その時の復習も兼ねてやりました。かなり難しい内容なので、各自復習しておいてください。
次回の練習は、10/29（火）、11/2（土）です。ブラジリアン柔術に興味のある方、ご連絡お待ちしております。