1/25(水)、28(土)練習日誌

1/25(水)、28(土)練習日誌です。
練習の参加者は1/25(水)が9名、28(土)が10名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、ボトムからクロスニーパスへの対応をやりました。
クロスニーパスに対しては、特に対応を知らないと勢いでパスされがちです。しっかりと対応出来るように復習しておいてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、2/1(水)、4(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。