2/15(水)、18(土)練習日誌

2/15(水)、18(土)練習日誌です。
練習の参加者は2/8(水)が12名、11(土)が11名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、クローズドガードのトップからの展開をやりました。
白帯、青帯の試合ではクローズドガードになりがちなので、上からクローズドガードを割れるように確認しておいてください。
水曜日に体験に来てくれましたＫさんが土曜日に入会されました。これからよろしくお願いいたします。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、2/22(水)、25(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。