3/1(水)、4(土)練習日誌

3/1(水)、4(土)練習日誌です。
練習の参加者は3/1(水)が11名、4(土)が16名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、試合のセコンドで感じた点を中心のテクニックで、タートルガードをやりました。
タートルガードは強固なガードです。攻守ともにディテールを押さえておくことが大事です。

先日の試合結果をうけまして、Ｋさんが茶帯に、Ｔさんが青帯に、それぞれ昇格しました。おめでとうございます。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、3/8(水)、11(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。