3/22(水)、25(土)練習日誌

3/22(水)、25(土)練習日誌です。
練習の参加者は3/22(水)が9名、25(土)が8名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、リバースハーフ、ハーフガードからの展開をやりました。
ギックリ首は鍼治療のおかげ？で、土曜日には通常通りの練習が出来ました。皆さんも気をつけてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、3/29(水)、4/1(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。