4/5(水)、8(土)練習日誌

4/5(水)、8(土)練習日誌です。
練習の参加者は4/5(水)が9名、8(土)が10名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、デラヒーバガードとシットガードからの展開をやりました。
先日の試合展開で気になったところを皆さんにテクニックとして紹介しました。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、4/12(水)、15(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。