7/12(水)、15(土)練習日誌

7/12(水)、19(土)練習日誌です。
練習の参加者は7/12(水)が12名、19(土)が12名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、ドレアドールパスの攻防をやりました。
今週の土曜日は、先週に来てくれた体験の方（紫帯）が入会してくれました。
コロナ禍では全く練習しなかったそうなので、ゆっくりやってください。
先週はアジアオープンだったので、練習日誌はお休みしてしまいました汗。
久しぶりの試合で何とか最低限の結果が残せたので、良かったです。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、7/19(水)、22(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。