7/19(水)、22(土)練習日誌

7/19(水)、22(土)練習日誌です。
練習の参加者は7/19(水)が12名、22(土)が16名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、デラビーバガードからの展開をやりました。
今週の土曜日は、久しぶりにクーラーのついた柔道場で練習しました。水曜日はレンタルスタジオなので快適でしたが、先週の土曜日は地獄のような暑さでした。９月までは土曜日も快適に練習が出来そうでよかったです。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、7/26(水)、29(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。