7/26(水)、29(土)練習日誌

7/26(水)、29(土)練習日誌です。
練習の参加者は7/26(水)が8名、29(土)が14名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、リクエスト形式でやりました。
今週は５週目の土曜日があるということで、NOGIクラスをやりました。
NOGIでも基本的にはギを着ているのと変わりないので、各ポイントを押さえて練習するようにしてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、8/2(水)、5(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。