8/9(水)、12(土)練習日誌

8/9(水)、12(土)練習日誌です。
練習の参加者は8/2(水)が10名、5(土)が13名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、ハーフガードからの展開をやりました。
一言でハーフガードと言ってもいろいろな状況がありますので、状況に合わせて次のガードへ移行出来るようにしてください。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、8/9(水)、12(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。

追伸
土曜日の夜は、４年振りに暑気払いを行いました。年齢や職種を越えて交流出来ることは素晴らしいですね。私もつい飲み過ぎてしましました汗