8/23(水)、26(土)練習日誌

8/23(水)、26(土)練習日誌です。
練習の参加者は8/23(水)が5名、26(土)が8名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、タートルガードからの展開をやりました。
マスター世代になると足を利かせることが段々と難しくなってくるのて、タートルガードを身につけておくと展開が楽になると思います。マスター世代は、復習して使えるようにしてくださいね。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、8/30(水)、9/1(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。