9/6(水)、9(土)練習日誌

9/6(水)、9/9(土)練習日誌です。
練習の参加者は9/6(水)が4名、9(土)が8名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、ベーシック4とディープハーフガードの攻防をやりました。
やっと少し涼しくなってきました。
アジアオープンが終わって、少しモチベーションが下がってますので、怪我に注意して練習しないとと思ってます。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、9/13(水)、16(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。