9/13(水)、16(土)練習日誌

9/13(水)、9/16(土)練習日誌です。
練習の参加者は9/13(水)が8名、16(土)が11名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、スパイダーガードの攻防をやりました。
来月は久しぶりにGT-BASEさんへ出稽古に行く予定です。さいたまの会員さんも希望者は一緒に行きましょう。ねわワグループ内で交流を持てることは嬉しいです。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、9/20(水)、23(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。