10/4(水)、7(土)練習日誌

10/4(水)、7(土)練習日誌です。
練習の参加者は10/4(水)が8名、7(土)が11名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、シングルX、Xガードの攻防をやりました。
今月から土曜日は、岩槻文化公園体育館へ戻ってきました。暑さも落ち着いてきて、いい季節になってきまして、練習には快適な時期です。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、10/11(水)、14(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。