11/15(水)、18(土)練習日誌

11/15(水)、18(土)練習日誌です。
練習の参加者は11/15(水)が11名、18(土)が9名でした。

練習内容は、マット運動、テクニック、ドリル、スパーでした。

テクニックは、ニーオンザベリーの攻防をやりました。
試合では、ニーオンザベリーで２点が入ります。ディフェンス側には痛い失点となりますので、ケア出来るように復習しておいてください。
水曜日は品川支部のSさん（黒帯）、出稽古にきてくれました。調布時代の知り合いで十数年ぶりにお会いしました。柔術を続けているとこういうことがあるんですね。またいらしてくださいね。

練習場所にウィルスを持ち込まないように、手洗い、うがい、消毒をこまめに行って下さい。

次回の練習は、11/22(水)、25(土)です。
ブラジリアン柔術に興味ある方、ご連絡お待ちしております。